11.8 km | 01:15:13 | 06:24/km日期: 2020-08-26 17:23 - 總爬升: 571 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 152 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 13994 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'34" / 05'35" / 04'56" / 04'49" / 04'53" / 04'50" / 04'51" / 04'42" / 05'36" / 07'57" / 09'28" / 10'57" / 00'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
566.43 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'35" | 00:12'09" |
| 3 | 04'56" | 00:17'05" |
| 4 | 04'49" | 00:21'54" |
| 5 | 04'53" | 00:26'47" |
| 6 | 04'50" | 00:31'37" |
| 7 | 04'51" | 00:36'28" |
| 8 | 04'42" | 00:41'10" |
| 9 | 05'36" | 00:46'46" |
| 10 | 07'57" | 00:54'43" |
| 11 | 09'28" | 01:04'11" |
| 12 | 10'57" | 01:15'08" |
| 11.7 | 00'-19" | 01:15'13" |
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