Ch Nick 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ch Nick 新北市
ID 55754

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5.9 km | 00:33:05 | 05:39/km

日期: 2014-10-23 22:26 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'13" / 05'21" / 05'24" / 05'43" / 05'58" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'10" (+00'47")

993 / 993

2

05'26"

(11'34")

05'23"

1008 / 2001

3

05'24"

(16'58")

05'23"

1002 / 3004

4

05'43"

(22'41")

05'42" (+00'19")

1002 / 4006

5

06'03"

(28'44")

05'58" (+00'35")

1011 / 5018

6

04'21"

(33'05")

05'13"

833 / 5851

10月累積里程 : 35.81 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

俊偉, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'21"	00:11'34"
3	05'24"	00:16'58"
4	05'43"	00:22'41"
5	05'58"	00:28'39"
5.9	05'12"	00:33'05"

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