6.0 km | 00:46:46 | 07:47/km日期: 2020-08-25 05:46 - 平均心率: 130 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'13" / 08'22" / 07'45" / 07'21" / 07'05" / 08'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 291.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'22" | 00:16'35" |
| 3 | 07'45" | 00:24'20" |
| 4 | 07'21" | 00:31'41" |
| 5 | 07'05" | 00:38'46" |
| 6 | 08'04" | 00:46'50" |
| 6.0 | 05'18" | 00:46'53" |
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