8.2 km | 00:40:24 | 04:57/km日期: 2020-08-24 18:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 7586 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'01" / 05'20" / 05'08" / 04'52" / 04'44" / 04'38" / 04'29" / 04'28" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'34") | 1003 / 1003 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'19" (+00'53") | 1002 / 2005 | 186 / 101 |
| 3 | | 05'06" (+00'40") | 1003 / 3009 | 187 / 104 |
| 4 | | 04'52" (+00'26") | 1007 / 4016 | 188 / 108 |
| 5 | | 04'39" (+00'13") | 1006 / 5022 | 189 / 113 |
| 6 | | 04'37" (+00'11") | 1002 / 6024 | 189 / 114 |
| 7 | | 04'30" (+00'04") | 1001 / 7026 | 189 / 116 |
| 8 | | 04'26" | 1010 / 8036 | 190 / 118 |
| 9 | | 04'11" | 158 / 8195 | 192 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'20" | 00:11'21" |
| 3 | 05'08" | 00:16'29" |
| 4 | 04'52" | 00:21'21" |
| 5 | 04'44" | 00:26'05" |
| 6 | 04'38" | 00:30'43" |
| 7 | 04'29" | 00:35'12" |
| 8 | 04'28" | 00:39'40" |
| 8.2 | 04'36" | 00:40'24" |
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