8.0 km | 01:04:21 | 08:02/km日期: 2020-08-24 05:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 09'05" / 07'40" / 07'58" / 07'57" / 08'04" / 08'14" / 08'09" / 08'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 291.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'40" | 00:16'45" |
| 3 | 07'58" | 00:24'43" |
| 4 | 07'57" | 00:32'40" |
| 5 | 08'04" | 00:40'44" |
| 6 | 08'14" | 00:48'58" |
| 7 | 08'09" | 00:57'07" |
| 8 | 08'14" | 01:05'21" |
| 8.0 | 03'53" | 01:05'23" |
留言 
展開計圈分析
