7.2 km | 00:47:50 | 06:38/km日期: 2020-08-24 19:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'29" / 06'19" / 05'58" / 05'46" / 06'53" / 06'59" / 07'04" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'06") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'19" | 00:13'48" |
| 3 | 05'58" | 00:19'46" |
| 4 | 05'46" | 00:25'32" |
| 5 | 06'53" | 00:32'25" |
| 6 | 06'59" | 00:39'24" |
| 7 | 07'04" | 00:46'28" |
| 7.2 | 06'52" | 00:47'50" |
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