6.3 km | 00:41:12 | 06:34/km日期: 2020-08-23 17:50 - 平均心率: 103 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 8130 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'44" / 06'25" / 06'15" / 07'01" / 06'56" / 06'36" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'31") | 1002 / 1002 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'22" (+00'10") | 1006 / 2009 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'12" | 1005 / 3015 | 181 / 88 |
| 4 | | 06'59" (+00'47") | 1003 / 4018 | 198 / 71 |
| 5 | | 06'54" (+00'42") | 1002 / 5021 | 218 / 66 |
| 6 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 6022 | 218 / 68 |
| 7 | | 04'14" | 258 / 6281 | 218 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'25" | 00:13'09" |
| 3 | 06'15" | 00:19'24" |
| 4 | 07'01" | 00:26'25" |
| 5 | 06'56" | 00:33'21" |
| 6 | 06'36" | 00:39'57" |
| 6.3 | 04'49" | 00:41'12" |
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