5.0 km | 00:23:35 | 04:42/km日期: 2020-08-24 08:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'05" / 04'51" / 04'41" / 04'35" / 04'23" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'35" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
427.88 km 
NIKE Zoom Fly 3 黑色 累積 :
547.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'51" | 00:09'56" |
| 3 | 04'41" | 00:14'37" |
| 4 | 04'35" | 00:19'12" |
| 5 | 04'23" | 00:23'35" |
| 5.0 | 01'30" | 00:23'36" |
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