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Annie
台北市
ID 43748
12 位追隨者
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Annie
27.1 km
|
02:35:29
|
10.5 km/h
日期:
2014-10-26 13:01
-
總爬升:
166 m
-
卡路里:
645 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
57%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'16"
(06'16")
9.47 (-7.27)
988 / 988
2
05'50"
(12'06")
10.40 (-6.34)
1009 / 1998
3
03'47"
(15'53")
15.86 (-0.89)
997 / 2996
4
07'44"
(23'37")
7.76 (-8.99)
999 / 3995
5
04'44"
(28'21")
12.68 (-4.07)
999 / 4995
展開計圈分析
6
04'33"
(32'54")
13.24 (-3.51)
1000 / 5996
7
04'50"
(37'44")
12.29 (-4.46)
988 / 6985
8
05'34"
(43'18")
10.91 (-5.84)
1009 / 7994
9
07'31"
(50'49")
7.83 (-8.92)
978 / 8973
10
06'08"
(56'57")
9.70 (-7.04)
989 / 9962
11
06'25"
(01:03'22")
9.42 (-7.32)
1006 / 10969
12
03'39"
(01:07'01")
16.36 (-0.38)
991 / 11961
13
05'02"
(01:12'03")
12.00 (-4.74)
1006 / 12967
14
07'31"
(01:19'34")
7.89 (-8.85)
988 / 13955
15
04'37"
(01:24'11")
13.04 (-3.70)
1003 / 14959
16
04'48"
(01:28'59")
12.33 (-4.42)
984 / 15943
17
05'20"
(01:34'19")
11.39 (-5.35)
1010 / 16954
18
06'06"
(01:40'25")
9.81 (-6.93)
994 / 17949
19
06'50"
(01:47'15")
8.93 (-7.81)
1016 / 18966
20
04'28"
(01:51'43")
13.38 (-3.36)
995 / 19961
21
07'57"
(01:59'40")
7.55 (-9.20)
998 / 20960
22
04'09"
(02:03'49")
14.29 (-2.46)
986 / 21946
23
03'38"
(02:07'27")
16.74
1009 / 22956
24
04'11"
(02:11'38")
14.01 (-2.74)
975 / 23932
25
04'21"
(02:15'59")
13.90 (-2.84)
1006 / 24938
26
06'15"
(02:22'14")
9.55 (-7.20)
993 / 25931
27
06'15"
(02:28'29")
8.98 (-7.77)
934 / 26865
台北市
A
nnie
·
留言
10月累積里程 :
40.38 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳
| 10 years ago
余俊杰
,
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.5
-8.2 %
2
10.3
-10.8 %
3
15.8
14.4 %
4
7.8
2.2 %
5
12.6
-5.2 %
6
13.2
3.2 %
7
12.4
-12.9 %
8
10.6
-2.6 %
9
7.9
22.5 %
10
9.8
-6.2 %
11
9.5
3.0 %
12
15.9
-3.5 %
13
12.1
-1.6 %
14
7.9
8.0 %
15
12.9
6.2 %
16
12.2
-2.4 %
17
11.4
-3.2 %
18
7.7
19.3 %
19
12.0
-11.0 %
20
13.3
-8.4 %
21
7.5
2.5 %
22
14.5
-14.2 %
23
16.4
9.2 %
24
13.8
6.5 %
25
14.1
-19.6 %
26
7.8
1.3 %
26.9
11.5
22.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
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07:00/km
鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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27.1 km | 02:35:29 | 10.5 km/h
台北市
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