Sean Lin 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Lin 台北市
ID 76461

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4.9 km | 00:29:59 | 06:10/km

日期: 2014-10-21 00:19 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'39" / 06'34" / 06'33" / 06'12" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'33"

958 / 958

2

06'34"

(11'54")

06'31" (+00'58")

1005 / 1964

3

06'41"

(18'35")

06'39" (+01'06")

1003 / 2967

4

06'15"

(24'50")

06'11" (+00'38")

1009 / 3977

5

05'09"

(29'59")

05'51" (+00'18")

879 / 4856

10月累積里程 : 13.65 km

New Balance MT810GTX 累積 : 635.9 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 江小豪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'34"	00:12'13"
3	06'33"	00:18'46"
4	06'12"	00:24'58"
4.9	05'51"	00:29'59"

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