shong04 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

shong04 新北市
ID 8825

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10.1 km | 00:48:04 | 04:45/km

日期: 2014-10-01 19:43 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 04'57" / 04'42" / 04'33" / 04'20" / 04'11" / 06'26" / 04'53" / 04'42" / 04'24" / 04'18" / 06'40" /

10月累積里程 : 68.88 km

Android - Sony Ericsson LT26w 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Kevin Kang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'42"	00:09'39"
3	04'33"	00:14'12"
4	04'20"	00:18'32"
5	04'11"	00:22'43"
6	06'26"	00:29'09"
7	04'53"	00:34'02"
8	04'42"	00:38'44"
9	04'24"	00:43'08"
10	04'18"	00:47'26"
10.1	06'36"	00:48'04"

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