10.0 km | 01:04:58 | 06:28/km日期: 2014-10-28 18:38 - 地點: 橋頭 - 天氣: 涼 - 平均心率: 134 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'45" / 06'40" / 06'31" / 06'43" / 06'48" / 06'30" / 06'41" / 06'30" / 06'27" / 05'19" / 03'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'40" | 00:13'25" |
| 3 | 06'31" | 00:19'56" |
| 4 | 06'43" | 00:26'39" |
| 5 | 06'48" | 00:33'27" |
| 6 | 06'30" | 00:39'57" |
| 7 | 06'41" | 00:46'38" |
| 8 | 06'30" | 00:53'08" |
| 9 | 06'27" | 00:59'35" |
| 10 | 05'19" | 01:04'54" |
| 10.0 | 02'58" | 01:04'58" |
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