EDS/Leo 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

EDS/Leo 台北市
ID 640

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5.0 km | 00:28:24 | 05:39/km

日期: 2014-10-28 20:23 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'58" / 06'07" / 05'52" / 05'10" / 05'12" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52" (+00'42")

997 / 997

2

06'07"

(11'59")

06'08" (+00'58")

995 / 1992

3

05'58"

(17'57")

05'54" (+00'44")

1008 / 3001

4

05'10"

(23'07")

05'10"

999 / 4000

5

05'12"

(28'19")

05'10"

1003 / 5004

6

00'05"

(28'24")

05'01"

16 / 5020

10月累積里程 : 222.51 km

Barefoot 累積 : 685.0 km

Android - ZTE Amazing A6 上傳 | 10 years ago

愛漫跑, shadow (LDS超馬團) 和其他 112 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'07"	00:12'05"
3	05'52"	00:17'57"
4	05'10"	00:23'07"
5	05'12"	00:28'19"
5.0	03'59"	00:28'24"

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