6.6 km | 00:43:35 | 06:36/km日期: 2020-08-20 18:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 07'49" / 24'19" / 09'27" / 07'15" / 07'05" / 09'38" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'58") | 321 / 2321 |
| 4 | | 04'32" (+00'18") | 308 / 2630 |
| 5 | | 04'20" (+00'06") | 316 / 2946 |
| 6 | | 04'14" | 310 / 3257 |
| 7 | | 58'03" (+53'49") | 54 / 3311 |
| 8 | | 04'25" (+00'11") | 297 / 3608 |
| 9 | | 04'18" (+00'04") | 315 / 3923 |
| 10 | | 04'21" (+00'07") | 317 / 4241 |
| 11 | | 35'59" (+31'45") | 86 / 4327 |
| 12 | | 04'29" (+00'15") | 296 / 4623 |
| 13 | | 04'15" (+00'01") | 317 / 4940 |
| 14 | | 04'17" (+00'03") | 314 / 5255 |
| 15 | | 59'55" (+55'41") | 70 / 5325 |
| 16 | | 06'12" (+01'58") | 1000 / 6325 |
| 17 | | 05'45" (+01'31") | 266 / 6591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 24'19" | 00:32'08" |
| 3 | 09'27" | 00:41'35" |
| 4 | 07'15" | 00:48'50" |
| 5 | 07'05" | 00:55'55" |
| 6 | 09'38" | 01:05'33" |
| 6.6 | 05'46" | 01:08'58" |
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