4.1 km | 01:01:49 | 14:53/km日期: 2020-08-20 19:28 - 平均心率: 85 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 00'04" / 18'32" / 16'57" / 10'52" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'35" (+04'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'33" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'39" (+02'36") | 149 / 4149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
367.34 km 
nike 35 累積 :
12653.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 18'32" | 00:18'36" |
| 3 | 16'57" | 00:35'33" |
| 4 | 10'52" | 00:46'25" |
| 4.1 | 13'36" | 00:48'27" |
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