12.0 km | 01:14:03 | 06:10/km日期: 2020-08-16 07:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'10" / 06'28" / 06'04" / 05'49" / 05'53" / 05'55" / 05'58" / 06'41" / 06'13" / 06'03" / 06'54" / 754'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'18") | 1607 / 1607 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 4827 / 6434 |
| 3 | | 05'55" | 805 / 7239 |
| 4 | | 06'28" (+00'33") | 1545 / 8785 |
| 5 | | 06'19" (+00'24") | 3223 / 12008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'28" | 00:12'38" |
| 3 | 06'04" | 00:18'42" |
| 4 | 05'49" | 00:24'31" |
| 5 | 05'53" | 00:30'24" |
| 6 | 05'55" | 00:36'19" |
| 7 | 05'58" | 00:42'17" |
| 8 | 06'41" | 00:48'58" |
| 9 | 06'13" | 00:55'11" |
| 10 | 06'03" | 01:01'14" |
| 11 | 06'54" | 01:08'08" |
| 12.0 | 05'58" | 01:14'10" |
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