5.1 km | 00:22:37 | 04:23/km日期: 2014-10-18 17:08 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 04'18" / 04'22" / 04'26" / 04'26" / 04'24" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 998 / 998 |
| 2 | | 04'23" (+00'07") | 1013 / 2011 |
| 3 | | 04'24" (+00'08") | 981 / 2993 |
| 4 | | 04'27" (+00'11") | 1007 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'06") | 996 / 4996 |
| 6 | | 04'22" (+00'06") | 167 / 5164 |
10月累積里程 : 158.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'22" | 00:08'40" |
| 3 | 04'26" | 00:13'06" |
| 4 | 04'26" | 00:17'32" |
| 5 | 04'24" | 00:21'56" |
| 5.1 | 04'35" | 00:22'37" |
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