David Hsu 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsu 台中
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5.2 km | 00:26:00 | 04:58/km

日期: 2014-10-28 20:19 - 地點: 台中市政府 - 天氣: 涼 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 04'40" / 04'32" / 05'04" / 05'16" / 05'16" / 05'11" /

市政府團練Part2:
這次是１慢１快各跑１圈，共８圈。
怎麼都沒有慢的感覺...XD

10月累積里程 : 305.56 km

Asics GT2000 New York 2-SW 累積 : 845.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿sam, 智源和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'32"	00:09'12"
3	05'04"	00:14'16"
4	05'16"	00:19'32"
5	05'16"	00:24'48"
5.2	05'10"	00:26'00"

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