5.2 km | 00:36:06 | 06:59/km日期: 2020-08-20 04:55 - 平均心率: 117 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'47" / 06'34" / 07'12" / 07'01" / 07'23" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'08") | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'34" | 00:13'21" |
| 3 | 07'12" | 00:20'33" |
| 4 | 07'01" | 00:27'34" |
| 5 | 07'23" | 00:34'57" |
| 5.2 | 06'37" | 00:36'04" |
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