5.0 km | 00:45:36 | 09:05/km日期: 2020-08-15 21:32 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 08'23" / 08'31" / 09'48" / 09'43" / 09'08" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+03'22") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'31" | 00:16'54" |
| 3 | 09'48" | 00:26'42" |
| 4 | 09'43" | 00:36'25" |
| 5 | 09'08" | 00:45'33" |
| 5.0 | 12'26" | 00:45'43" |
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