7.3 km | 00:41:43 | 05:42/km日期: 2020-08-17 18:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'57" / 05'36" / 05'44" / 05'48" / 05'46" / 05'39" / 05'34" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 298 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'36" | 00:11'33" |
| 3 | 05'44" | 00:17'17" |
| 4 | 05'48" | 00:23'05" |
| 5 | 05'46" | 00:28'51" |
| 6 | 05'39" | 00:34'30" |
| 7 | 05'34" | 00:40'04" |
| 7.3 | 05'31" | 00:41'43" |
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