阿軒 2020/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿軒基隆
ID 462077

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4.1 km | 00:49:39 | 12:11/km

日期: 2020-08-17 18:26 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 13'01" / 13'19" / 10'08" / 12'18" / 11'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'12"

(13'12")

12'59" (+02'53")

1015 / 1015

2

13'08"

(26'20")

13'13" (+03'07")

992 / 2008

3

10'08"

(36'28")

10'06"

1001 / 3009

4

12'30"

(48'58")

12'22" (+02'16")

1009 / 4019

5

00'38"

(49'36")

10'54" (+00'48")

58 / 4077

8月累積里程 : 39.83 km

FILA F 累積 : 331.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'01"	00:13'01"
2	13'19"	00:26'20"
3	10'08"	00:36'28"
4	12'18"	00:48'46"
4.1	10'45"	00:49'36"

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