6.5 km | 00:50:00 | 07:44/km日期: 2020-08-13 18:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 96%
Pace: 07'18" / 07'06" / 07'34" / 07'43" / 08'03" / 08'45" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'18") | 688 / 688 |
| 2 | | 07'09" (+00'12") | 838 / 1526 |
| 3 | | 06'57" | 143 / 1670 |
| 4 | | 07'16" (+00'19") | 824 / 2495 |
| 5 | | 11'16" (+04'19") | 88 / 2584 |
| 6 | | 07'03" (+00'06") | 849 / 3433 |
| 7 | | 11'45" (+04'48") | 85 / 3518 |
| 8 | | 07'42" (+00'45") | 779 / 4297 |
| 9 | | 12'08" (+05'11") | 82 / 4380 |
| 10 | | 07'34" (+00'37") | 792 / 5173 |
| 11 | | 11'54" (+04'57") | 83 / 5256 |
| 12 | | 08'21" (+01'24") | 1196 / 6453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'06" | 00:14'24" |
| 3 | 07'34" | 00:21'58" |
| 4 | 07'43" | 00:29'41" |
| 5 | 08'03" | 00:37'44" |
| 6 | 08'45" | 00:46'29" |
| 6.5 | 07'45" | 00:50'00" |
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