10.0 km | 01:00:12 | 06:00/km日期: 2020-08-16 05:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 10340 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'59" / 06'12" / 06'01" / 06'08" / 05'56" / 05'56" / 05'53" / 06'01" / 05'56" / 06'00" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'07") | 1003 / 1003 | 169 / 98 |
| 2 | | 06'10" (+00'19") | 1004 / 2008 | 171 / 94 |
| 3 | | 06'01" (+00'10") | 1007 / 3016 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'03" (+00'12") | 1003 / 4019 | 171 / 95 |
| 5 | | 05'54" (+00'03") | 1004 / 5023 | 173 / 97 |
| 6 | | 05'56" (+00'05") | 1007 / 6031 | 172 / 97 |
| 7 | | 05'51" | 1004 / 7035 | 173 / 98 |
| 8 | | 05'58" (+00'07") | 1007 / 8042 | 171 / 97 |
| 9 | | 05'55" (+00'04") | 1001 / 9044 | 170 / 98 |
| 10 | | 05'59" (+00'08") | 1001 / 10045 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 169.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'12" | 00:12'11" |
| 3 | 06'01" | 00:18'12" |
| 4 | 06'08" | 00:24'20" |
| 5 | 05'56" | 00:30'16" |
| 6 | 05'56" | 00:36'12" |
| 7 | 05'53" | 00:42'05" |
| 8 | 06'01" | 00:48'06" |
| 9 | 05'56" | 00:54'02" |
| 10 | 06'00" | 01:00'02" |
| 10.0 | 14'14" | 01:00'12" |
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