7.0 km | 00:48:04 | 06:51/km日期: 2020-08-16 15:38 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'36" / 07'20" / 09'20" / 11'28" / 05'52" / 05'53" / 06'27" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'20" (+01'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'20" (+03'28") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 7000 |
8 | | 03'59" | 16 / 7016 |
8月累積里程 : 111.38 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 07'20" | 00:13'56" |
3 | 09'20" | 00:23'16" |
4 | 11'28" | 00:34'44" |
5 | 05'52" | 00:40'36" |
6 | 05'53" | 00:46'29" |
7 | 06'27" | 00:52'56" |
7.0 | 04'06" | 00:53'00" |