2.0 km | 00:27:12 | 13:34/km日期: 2020-08-17 18:54 - 平均心率: 97 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 14'30" / 4294'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'35" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'33" (+03'58") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'30" (+02'55") | 3 / 2003 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'30" | 00:14'30" |
2.0 | 12'50" | 00:27'23" |