9.2 km | 01:01:26 | 06:39/km日期: 2020-08-15 08:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 07'09" / 06'37" / 06'34" / 06'36" / 07'02" / 06'26" / 06'29" / 07'58" / 06'38" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'43" (+01'17") | 222 / 9222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'37" | 00:13'46" |
| 3 | 06'34" | 00:20'20" |
| 4 | 06'36" | 00:26'56" |
| 5 | 07'02" | 00:33'58" |
| 6 | 06'26" | 00:40'24" |
| 7 | 06'29" | 00:46'53" |
| 8 | 07'58" | 00:54'51" |
| 9 | 06'38" | 01:01'29" |
| 9.2 | 07'42" | 01:03'12" |
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