8.8 km | 01:08:33 | 07:46/km日期: 2020-08-16 05:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'58" / 07'00" / 06'56" / 09'20" / 06'12" / 05'59" / 07'27" / 07'00" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'56" (+05'57") | 811 / 8811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
307.26 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
643.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'00" | 00:15'58" |
| 3 | 06'56" | 00:22'54" |
| 4 | 09'20" | 00:32'14" |
| 5 | 06'12" | 00:38'26" |
| 6 | 05'59" | 00:44'25" |
| 7 | 07'27" | 00:51'52" |
| 8 | 07'00" | 00:58'52" |
| 8.8 | 11'56" | 01:08'33" |
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