5.7 km | 00:44:28 | 07:47/km日期: 2020-08-16 05:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'44" / 07'19" / 08'11" / 07'49" / 07'28" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'08") | 709 / 5709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'19" | 00:15'03" |
| 3 | 08'11" | 00:23'14" |
| 4 | 07'49" | 00:31'03" |
| 5 | 07'28" | 00:38'31" |
| 5.7 | 08'25" | 00:44'30" |
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