8.2 km | 00:54:31 | 06:38/km日期: 2020-08-05 17:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 05'55" / 06'43" / 08'39" / 07'25" / 06'56" / 07'38" / 05'10" / 05'04" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'01") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 187.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'43" | 00:12'38" |
| 3 | 08'39" | 00:21'17" |
| 4 | 07'25" | 00:28'42" |
| 5 | 06'56" | 00:35'38" |
| 6 | 07'38" | 00:43'16" |
| 7 | 05'10" | 00:48'26" |
| 8 | 05'04" | 00:53'30" |
| 8.2 | 05'03" | 00:54'31" |
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