10.0 km | 00:58:46 | 05:51/km日期: 2020-08-15 14:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'09" / 05'39" / 05'55" / 05'50" / 05'43" / 05'50" / 05'59" / 05'54" / 05'45" / 05'52" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
666.58 km 
母子鱷魚 母子鱷魚繽紛玩色系輕量休閒鞋\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋-\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋 累積 :
47266.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'39" | 00:11'48" |
| 3 | 05'55" | 00:17'43" |
| 4 | 05'50" | 00:23'33" |
| 5 | 05'43" | 00:29'16" |
| 6 | 05'50" | 00:35'06" |
| 7 | 05'59" | 00:41'05" |
| 8 | 05'54" | 00:46'59" |
| 9 | 05'45" | 00:52'44" |
| 10 | 05'52" | 00:58'36" |
| 10.0 | 05'16" | 00:58'46" |
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