10.0 km | 01:00:01 | 06:00/km日期: 2020-08-14 20:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'13" / 09'14" / 08'05" / 07'07" / 06'57" / 06'35" / 06'33" / 06'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'01") | 186 / 8186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 248.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 09'14" | 00:17'27" |
| 3 | 08'05" | 00:25'32" |
| 4 | 07'07" | 00:32'39" |
| 5 | 06'57" | 00:39'36" |
| 6 | 06'35" | 00:46'11" |
| 7 | 06'33" | 00:52'44" |
| 8 | 06'47" | 00:59'31" |
| 8.2 | 06'35" | 01:00'45" |
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