5.4 km | 01:06:57 | 12:26/km日期: 2020-08-14 08:32 - 平均心率: 95 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 69'29" / 755'25" / 00'01" / 00'03" / 00'01" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'09" (+10'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'01" (+05'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'17" (+08'41") | 384 / 5384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 169.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 69'29" | 01:09'29" |
| 2 | 755'25" | 13:44'54" |
| 3 | 00'01" | 13:44'55" |
| 4 | 00'03" | 13:44'58" |
| 5 | 00'01" | 13:44'59" |
| 5.4 | 07'37" | 13:47'55" |
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