Patrick Chang 2020/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Chang 桃園
ID 80965

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5.0 km | 00:34:23 | 06:51/km

日期: 2020-08-15 18:15 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 雨後陰天 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'33" / 07'28" / 06'54" / 06'46" / 06'42" / 05'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 102.46 km

MIZNUN WAV E INSPIRE15 累積 : 1208.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'28"	00:14'01"
3	06'54"	00:20'55"
4	06'46"	00:27'41"
5	06'42"	00:34'23"
5.0	04'07"	00:34'26"

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