8.4 km | 01:01:35 | 07:21/km日期: 2020-08-14 06:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 08'37" / 07'57" / 08'44" / 09'19" / 08'44" / 11'46" / 15'22" / 06'11" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 364 / 8364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'57" | 00:16'34" |
| 3 | 08'44" | 00:25'18" |
| 4 | 09'19" | 00:34'37" |
| 5 | 08'44" | 00:43'21" |
| 6 | 11'46" | 00:55'07" |
| 7 | 15'22" | 01:10'29" |
| 8 | 06'11" | 01:16'40" |
| 8.4 | 10'59" | 01:20'40" |
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