7.7 km | 00:49:35 | 06:24/km日期: 2020-08-13 18:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 07'31" / 06'16" / 06'10" / 06'07" / 05'48" / 05'58" / 06'00" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'59") | 738 / 7738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'16" | 00:13'47" |
| 3 | 06'10" | 00:19'57" |
| 4 | 06'07" | 00:26'04" |
| 5 | 05'48" | 00:31'52" |
| 6 | 05'58" | 00:37'50" |
| 7 | 06'00" | 00:43'50" |
| 7.7 | 07'47" | 00:49'35" |
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