8.3 km | 00:50:42 | 06:06/km日期: 2020-08-12 19:41 - 地點: 坪林森林公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'35" / 07'47" / 05'31" / 05'11" / 05'17" / 04'47" / 05'15" / 06'58" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'10" (+06'23") | 302 / 8302 |
彼此，是彼此的風景。
彼此，是一段距離。也
許只有仰視，只有遠望，
只有讓美產生在距離，往
往世上最遠的距離，
卻總在最近的地方。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 341.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'47" | 00:14'22" |
| 3 | 05'31" | 00:19'53" |
| 4 | 05'11" | 00:25'04" |
| 5 | 05'17" | 00:30'21" |
| 6 | 04'47" | 00:35'08" |
| 7 | 05'15" | 00:40'23" |
| 8 | 06'58" | 00:47'21" |
| 8.3 | 11'11" | 00:50'44" |
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