6.6 km | 00:50:45 | 07:39/km日期: 2020-08-13 20:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'40" / 06'25" / 07'46" / 07'30" / 08'04" / 08'45" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+02'30") | 628 / 6628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 145.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'25" | 00:13'05" |
| 3 | 07'46" | 00:20'51" |
| 4 | 07'30" | 00:28'21" |
| 5 | 08'04" | 00:36'25" |
| 6 | 08'45" | 00:45'10" |
| 6.6 | 08'55" | 00:50'47" |
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