10.1 km | 01:04:24 | 06:24/km日期: 2020-08-13 19:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 05'53" / 05'59" / 11'07" / 06'34" / 06'27" / 06'30" / 06'38" / 06'35" / 06'32" / 06'38" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'47" (+02'54") | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'59" | 00:11'52" |
| 3 | 11'07" | 00:22'59" |
| 4 | 06'34" | 00:29'33" |
| 5 | 06'27" | 00:36'00" |
| 6 | 06'30" | 00:42'30" |
| 7 | 06'38" | 00:49'08" |
| 8 | 06'35" | 00:55'43" |
| 9 | 06'32" | 01:02'15" |
| 10 | 06'38" | 01:08'53" |
| 10.1 | 08'37" | 01:09'22" |
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