6.0 km | 00:49:50 | 08:17/km日期: 2020-08-13 17:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 07'05" / 09'10" / 09'25" / 08'07" / 07'44" / 07'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.73 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
580.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 09'10" | 00:16'15" |
| 3 | 09'25" | 00:25'40" |
| 4 | 08'07" | 00:33'47" |
| 5 | 07'44" | 00:41'31" |
| 6 | 07'12" | 00:48'43" |
| 6.0 | 05'59" | 00:48'46" |
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