6.6 km | 00:45:29 | 06:54/km日期: 2020-08-11 20:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 05'19" / 07'29" / 07'17" / 05'16" / 09'34" / 07'27" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'14") | 453 / 453 |
| 2 | | 05'16" (+00'07") | 437 / 890 |
| 3 | | 05'13" (+00'04") | 455 / 1346 |
| 4 | | 40'38" (+35'29") | 59 / 1405 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 442 / 1848 |
| 6 | | 05'14" (+00'05") | 452 / 2301 |
| 7 | | 05'13" (+00'04") | 445 / 2746 |
| 8 | | 46'38" (+41'29") | 50 / 2797 |
| 9 | | 05'26" (+00'17") | 435 / 3232 |
| 10 | | 05'09" | 467 / 3699 |
| 11 | | 05'09" | 469 / 4169 |
| 12 | | 45'50" (+40'41") | 102 / 4272 |
| 13 | | 05'25" (+00'16") | 442 / 4714 |
| 14 | | 05'12" (+00'03") | 465 / 5179 |
| 15 | | 35'51" (+30'42") | 67 / 5247 |
| 16 | | 05'31" (+00'22") | 431 / 5678 |
| 17 | | 05'25" (+00'16") | 451 / 6129 |
| 18 | | 05'36" (+00'27") | 452 / 6582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 07'29" | 00:12'48" |
| 3 | 07'17" | 00:20'05" |
| 4 | 05'16" | 00:25'21" |
| 5 | 09'34" | 00:34'55" |
| 6 | 07'27" | 00:42'22" |
| 6.6 | 05'36" | 00:45'38" |
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