8.2 km | 00:51:00 | 06:12/km日期: 2020-08-13 18:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 04'53" / 06'41" / 06'05" / 05'52" / 05'57" / 06'28" / 06'21" / 05'54" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'39" (+05'20") | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 247.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 06'41" | 00:11'34" |
| 3 | 06'05" | 00:17'39" |
| 4 | 05'52" | 00:23'31" |
| 5 | 05'57" | 00:29'28" |
| 6 | 06'28" | 00:35'56" |
| 7 | 06'21" | 00:42'17" |
| 8 | 05'54" | 00:48'11" |
| 8.2 | 10'41" | 00:50'34" |
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