monster3952 2013/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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12.7 km | 01:15:49 | 05:58/km

日期: 2013-09-01 05:34 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'33" / 06'51" / 06'48" / 06'20" / 06'31" / 05'58" / 06'41" / 06'30" / 05'51" / 06'19" / 05'10" / 05'11" / 01'37" /

9月累積里程 : 106.17 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'51"	00:13'24"
3	06'48"	00:20'12"
4	06'20"	00:26'32"
5	06'31"	00:33'03"
6	05'58"	00:39'01"
7	06'41"	00:45'42"
8	06'30"	00:52'12"
9	05'51"	00:58'03"
10	06'19"	01:04'22"
11	05'10"	01:09'32"
12	05'11"	01:14'43"
12.1	08'02"	01:15'49"

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朋友動態

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