10.2 km | 01:06:53 | 06:33/km日期: 2020-08-12 22:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10876 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 07'16" / 06'46" / 07'05" / 07'26" / 06'36" / 06'24" / 06'08" / 05'45" / 05'42" / 05'39" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'40") | 1000 / 1000 | 158 / 86 |
| 2 | | 06'50" (+01'11") | 1001 / 2002 | 160 / 90 |
| 3 | | 07'11" (+01'32") | 1001 / 3003 | 160 / 86 |
| 4 | | 07'34" (+01'55") | 1001 / 4004 | 159 / 82 |
| 5 | | 06'39" (+01'00") | 1002 / 5007 | 162 / 92 |
| 6 | | 06'28" (+00'49") | 1000 / 6007 | 162 / 95 |
| 7 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 7008 | 163 / 98 |
| 8 | | 05'46" (+00'07") | 1001 / 8009 | 166 / 103 |
| 9 | | 05'49" (+00'10") | 1002 / 9011 | 168 / 102 |
| 10 | | 05'39" | 1001 / 10013 | 169 / 104 |
| 11 | | 06'36" (+00'57") | 196 / 10209 | 152 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 224.18 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'46" | 00:14'02" |
| 3 | 07'05" | 00:21'07" |
| 4 | 07'26" | 00:28'33" |
| 5 | 06'36" | 00:35'09" |
| 6 | 06'24" | 00:41'33" |
| 7 | 06'08" | 00:47'41" |
| 8 | 05'45" | 00:53'26" |
| 9 | 05'42" | 00:59'08" |
| 10 | 05'39" | 01:04'47" |
| 10.2 | 09'58" | 01:06'53" |
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