12.0 km | 01:06:39 | 05:32/km日期: 2020-08-13 21:09 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'52" / 04'57" / 05'36" / 05'34" / 04'57" / 04'25" / 07'48" / 04'29" / 04'52" / 05'12" / 05'26" / 04'31" / 51'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
148.31 km 
Y拖 累積 :
21152.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 04'57" | 00:11'49" |
| 3 | 05'36" | 00:17'25" |
| 4 | 05'34" | 00:22'59" |
| 5 | 04'57" | 00:27'56" |
| 6 | 04'25" | 00:32'21" |
| 7 | 07'48" | 00:40'09" |
| 8 | 04'29" | 00:44'38" |
| 9 | 04'52" | 00:49'30" |
| 10 | 05'12" | 00:54'42" |
| 11 | 05'26" | 01:00'08" |
| 12 | 04'31" | 01:04'39" |
| 12.0 | 51'16" | 01:06'39" |
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