喬伊 2014/10/23 訓練日誌

喬伊彰化
ID 5288

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喬伊

10.5 km | 01:05:05 | 06:11/km

日期: 2014-10-23 05:50 - 地點: 國立體大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 07'15" / 06'09" / 06'37" / 06'08" / 06'16" / 06'16" / 05'41" / 06'12" / 05'51" / 06'08" / 05'04" /

林口跑跑團 - 晨跑.

10月累積里程 : 179.49 km

ASICS GT2170 累積 : 1339.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張木生, Rubato 和其他 36 人說推

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喬伊大阪馬我來嚕!!!

2014-10-23 09:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'09"	00:13'24"
3	06'37"	00:20'01"
4	06'08"	00:26'09"
5	06'16"	00:32'25"
6	06'16"	00:38'41"
7	05'41"	00:44'22"
8	06'12"	00:50'34"
9	05'51"	00:56'25"
10	06'08"	01:02'33"
10.5	05'31"	01:05'05"

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