6.4 km | 01:07:39 | 10:33/km日期: 2020-08-11 05:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 11048 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 10'44" / 06'33" / 11'08" / 09'20" / 14'48" / 10'23" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'41" (+04'11") | 1005 / 1005 | 135 / 68 |
| 2 | | 06'30" | 1006 / 2011 | 171 / 89 |
| 3 | | 11'05" (+04'35") | 1008 / 3020 | 161 / 55 |
| 4 | | 09'16" (+02'46") | 1005 / 4025 | 181 / 59 |
| 5 | | 15'21" (+08'51") | 1006 / 5032 | 146 / 44 |
| 6 | | 09'41" (+03'11") | 1001 / 6034 | 197 / 52 |
| 7 | | 11'25" (+04'55") | 406 / 6441 | 169 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.88 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 06'33" | 00:17'17" |
| 3 | 11'08" | 00:28'25" |
| 4 | 09'20" | 00:37'45" |
| 5 | 14'48" | 00:52'33" |
| 6 | 10'23" | 01:02'56" |
| 6.4 | 11'35" | 01:07'39" |
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