6.3 km | 00:31:36 | 05:00/km日期: 2014-10-16 17:55 - 平均心率: 37 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 04'46" / 05'05" / 04'49" / 03'22" / 05'59" / 05'33" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'15") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'05" (+00'36") | 1010 / 2013 |
| 3 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 3014 |
| 4 | | 04'29" | 720 / 3735 |
| 5 | | 04'49" (+00'20") | 1304 / 5039 |
| 6 | | 05'28" (+00'59") | 1001 / 6041 |
| 7 | | 05'43" (+01'14") | 323 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'05" | 00:09'51" |
| 3 | 04'49" | 00:14'40" |
| 4 | 03'22" | 00:18'02" |
| 5 | 05'59" | 00:24'01" |
| 6 | 05'33" | 00:29'34" |
| 6.3 | 06'33" | 00:31'36" |
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