14.0 km | 01:16:04 | 05:25/km日期: 2014-10-15 17:36 - 平均心率: 110 - 卡路里: 1052 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 05'25" / 05'17" / 05'55" / 05'45" / 04'49" / 05'38" / 05'37" / 05'51" / 05'42" / 04'57" / 04'29" / 04'47" / 05'17" / 05'42" / 33'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'14") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'16" (+01'06") | 1002 / 2003 |
| 3 | | 05'55" (+01'45") | 1011 / 3015 |
| 4 | | 05'44" (+01'34") | 1002 / 4017 |
| 5 | | 05'08" (+00'58") | 1011 / 5029 |
| 6 | | 05'19" (+01'09") | 1004 / 6034 |
| 7 | | 05'35" (+01'25") | 1012 / 7047 |
| 8 | | 05'53" (+01'43") | 1007 / 8054 |
| 9 | | 05'39" (+01'29") | 1009 / 9064 |
| 10 | | 05'12" (+01'02") | 997 / 10061 |
| 11 | | 04'10" | 1038 / 11099 |
| 12 | | 04'46" (+00'36") | 1009 / 12108 |
| 13 | | 05'17" (+01'07") | 1012 / 13121 |
| 14 | | 05'47" (+01'37") | 1010 / 14132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'17" | 00:10'42" |
| 3 | 05'55" | 00:16'37" |
| 4 | 05'45" | 00:22'22" |
| 5 | 04'49" | 00:27'11" |
| 6 | 05'38" | 00:32'49" |
| 7 | 05'37" | 00:38'26" |
| 8 | 05'51" | 00:44'17" |
| 9 | 05'42" | 00:49'59" |
| 10 | 04'57" | 00:54'56" |
| 11 | 04'29" | 00:59'25" |
| 12 | 04'47" | 01:04'12" |
| 13 | 05'17" | 01:09'29" |
| 14 | 05'42" | 01:15'11" |
| 14.0 | 33'58" | 01:16'04" |
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