Osim Chow 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Osim Chow 新北市
ID 139079

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6.0 km | 00:38:15 | 06:19/km

日期: 2014-10-24 06:32 - 地點: 河濱 - 天氣: goos - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'27" / 06'15" / 06'16" / 06'54" / 05'54" / 06'17" / 04'15" /

感冒真的跑不動......

10月累積里程 : 149.48 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kenken Lin, Kelly Duan 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'15"	00:12'42"
3	06'16"	00:18'58"
4	06'54"	00:25'52"
5	05'54"	00:31'46"
6	06'17"	00:38'03"
6.0	04'13"	00:38'15"

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